Летњи радници на отвореном треба да обрате пажњу на спречавање топлотног удара

Љети, врело сунце обасјава земљу, а радници на отвореном вредно раде под високим температурама.Међутим, рад по врућем времену може лако довести до здравствених проблема као што су топлотни удар и топлотна исцрпљеност.дакле,Хенан Тонгда Хеави Индустри Сциенце анд Тецхнологи Цо., Лтд.желео бих да подсетим раднике на отвореном да обрате посебну пажњу на превенцију топлотног удара током лета.Следи неколико предлога за спречавање топлотног удара, у нади да ће помоћи радницима на отвореном да имају здраво лето.
Прво, радници на отвореном треба да обрате пажњу на разуман распоред радног времена.Покушајте да избегнете интензиван рад у подневним сатима, када је сунце најјаче, а температура највиша.Можете изабрати да радите у раним јутарњим или вечерњим сатима како бисте избегли излагање врелом сунцу.У исто време, важно је да правите редовне паузе и избегавате дуге сате непрекидног рада како бисте свом телу дали одговарајуће време за одмор и омогућили му да се опорави.
Друго, радници на отвореном треба да обрате пажњу на допуњавање воде.У врућем времену, људско тело се лако зноји и губи много воде, па је потребно благовремено допунити воду.Препоручује се да сваки сат пијете одговарајућу количину хладне воде или пића која садрже електролите да бисте надокнадили губитак воде и минерала у телу и одржали равнотежу воде у телу.
Поред тога, радници на отвореном треба да обрате пажњу на ношење одговарајуће радне одеће.Бирајте одећу са добром прозрачношћу и избегавајте да носите одећу која је предебела или сувише уска, како не би утицала на испаравање зноја и расипање топлоте.Такође, носите шешир са широким ободом и наочаре за сунце да бисте заштитили главу и очи од директне сунчеве светлости.
Поред тога, радници на отвореном треба да обрате пажњу на заштиту од сунца.Када радите на отвореном, важно је благовремено нанети крему за сунчање како бисте минимизирали штету узроковану УВ зрацима на кожи и избегли опекотине од сунца и сунчање.
Коначно, радници на отвореном треба да обрате пажњу да посматрају сопствено физичко стање.Када се појаве вртоглавица, мучнина, умор и други симптоми топлотног удара, одмах прекините са радом, пронађите хладно место за одмор и благовремено потражите медицинску помоћ.
Укратко, летњи радници на отвореном треба да обрате пажњу на превенцију топлотног удара, разуман распоред радног времена, хидратацију, ношење одговарајуће одеће, заштиту од сунца, правовремени одмор, и да обрате пажњу на физичко стање.Само штитећи своја тела могу боље да раде свој посао и да имају здраво лето.Надамо се да ће горе наведени предлози помоћи радницима на отвореном да имају безбедно и здраво лето.